本年度最后一个季度，slogan是“聚焦目标，其他都修克制的美”。

人生的终极目标，活够本✊🏼

最近在修“克制是一种美”。今晚的克制是十一点了还想工作但决定去洗漱，看会儿书然后一点前入睡。明早起来再干。这样才能保证明天早上起床时间适宜，下午两点能去游泳。早睡多睡，薄肌大水！

要做一些24小时后感到很高兴自己这么做了的事。

国庆也是生日所以吃蛋糕
以及截码战好好玩！！

昨天睡得很早，因为学网球力竭了。今天起得很早，因为约人进城了。然后发现这样十二点睡八点起的作息下，差不多到晚上十点半我就完全无法动脑了，只能徐徐匀速呼吸，无法再说出完整的句子。。

决定清理一下微信通讯录，目标是三年内没有单独小窗对话过的/朋友圈评论区也毫不互动的，就删掉

谁刷到柯洁不感叹一声大薄肌时代已正式到来

现在怎么这么多人拿ai生的图挂在约会软件？？
突然发现阅片量大还有这个好处，可以很快鉴ai自拍.. 因为电影看得多了会不自觉对光影敏感，ai图的细节没有那么到位。呃，这样说来我也只是一个看电影比较多的能工智人模型罢了。。

一个人住久了，现在觉得无所事事地跟着一个人就很浪漫。。