在9月第一天终于恢复5点20起床了
冥想➕跑步➕做饭（幸福三件套
🏃早晨边跑边听《独树不成林》
在快用完时讲到下期要讨论的内容
突然全身起鸡皮，头皮酥麻
一种强烈的感动涌出，很难解释为什么
（不是说我理解了尼采或是极端右翼，而是有种莫名的共振感，已经在期待下一期了🤓
🤔经常会收到身边人的赞叹，你好自律啊，像个超人等等，我时常不知道怎么回应，因为这对我来说很自然，不怎么费力，尤其是运动，如果哪天没有运动就像没有刷牙一样不舒服，已然成为生活习惯的一部分。
📖然而我也经常对有些我仰慕的人发出这种感叹，好厉害啊！怎么做到能做这么多事，我想他们听到这些，也会觉得与他们而言是如此自然。
所以我想要获得某种能力或习惯，就是像从零开始跑步到现在如此自然一样，需要不断刻意练习并成为习惯的一部分，自然而然～

妹妹最近身体虚虚的（不好好吃饭
为了监督她吃饭，每天给我打卡
我负责疯狂夸夸
把正强化用到淋漓尽致😼

清晨网易云给的惊喜呀🤡

认识了一个19岁的新朋友
因为同听《无人知晓》
同看了《鱼不存在》
听她讲自己的困惑
讲追她的老外（我八卦了一个小时🙃
好鲜活、好有趣的女孩啊
我的朋友年龄跨度已上到50岁，下到19岁
觉得自己真优秀啊🤡

桂花树下的每个人都是香香的，也都很可爱

静水深流～

感觉自己年龄变大的一个迹象：听劝！
以前朋友怎么推荐泡脚，我都各自花式拒绝（懒！
现在不用任何人说
每周至少5次泡脚，泡的可开心了！

好！没忍住多摸了一会，鼻炎开始了😑

看了这么多小丸子
就想做一个简单、可爱、幽默的人儿～

📷