整理了我的一些精选帖子，包括职场心得，阅读方法，时间管理，生意观察等，方便有缘的朋友查看。

当然，未收录的也有很多不错的，也许某句话就能触到你的信息盲区，建议往下刷刷。
行业内幕
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时间管理
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包租婆日记
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生意观察
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职场工作方法
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一些播客
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买房技巧
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读书
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缓解焦虑
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电影
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短视频
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拍的照片
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重新恢复运动的日常。
忙碌和作息不规律导致体脂率疯狂上涨，于是开始做力量和 Zone2有氧。

慢慢地爬坡跑，将心率压到120到130，50分钟后再加速。人越来越热，偶尔会越来越快乐。

搞完下来去猪脚饭店搞一顿鸡腿饭，很克制地不加饭，顶多加个鸡蛋。听到老板熟悉的口音，顺口搭几句话，

冷冷的天，深圳的雨下着，辣椒和鸡腿酸菜的香味一起在嘴巴混着，老板一家在我旁边吃，我看大锅里熬着足料的大骨汤，觉得温暖。

妈妈打来电话说买了颗好看的金钱树，真好啊，竟无来由想起《米店》，于是觉得安稳。

照片拍摄于 11 月，无滤镜。

被低估的生活小妙招：养成一个“无论如何都要坚持”的习惯。无论心情如何、生活多么混乱、有什么借口，每天都要做一件事。比如，写十分钟文章，散散步，读一章书。这些都会成为你的精神支柱。习惯本身并不重要，重要的是你通过坚持这个习惯成为了怎样的人。

搬家总是在冬天。

来来去去的，多少对搬家有点抵触。某一次搬，收拾出几十个大箱子，从此以后提搬家色变。

古人说，搬家一次宛如失火一次，诚不欺我。

好像哪本书说，搬家也是人生重启的方式之一，还有洗澡，换工作，都算。

习惯了原来的生活半径，去个新地方倒有新的探索，前几天最后去吃常去的牛肉店，给了老板一小盒茶叶，说以后没法常来了。

老板年纪比我还小，说，等我去找你。

一下子有点悻悻，毕竟方圆五百米好吃的饭店面店鸡煲店 ′ 等等我如数家珍，老板们也对我的口味和挑剔如数家珍。

去新地方，得重新构建一次，但人总不能遇到每次给你最嫩牛肉的老板啊。

冬天适合告别，冬天也适合重启。

大不了，偶尔回去旧地方，找找老口味，似有一种窜进味蕾记忆隧道的新鲜。

装傻比装聪明更有用。

聊合作谈判，问些愚蠢的问题，表现得迷茫。

不要不要表现得很厉害，为自己没有完全理解道歉。

然后，假装刚想到一样提出你的要求。

这好像也叫扮猪吃老虎。

流量和私域都很重要，但很多人停留在表层。
做私域，不是为了「留住用户」，而是为了「留住信任」。

私域不是流量的备份，而是关系的延伸。

当你把用户当朋友经营，他也会在朋友圈替你做营销。

不是“加了微信”，才叫私域；
而是“他愿意继续点开你的消息”，那一刻，才是私域的开始。

10 月份这波猪脚饭大概是 15 号开始捡，前几天看了下，半个多月大概一个 A 股账户大概捡了 350 元，如果持续一个月那么五六百是没问题的。

但一般不是持续一个月都能做，这种都是做一阵，停一阵。

别看钱不多，我却很起劲。
一个是因为的确低风险，亏也亏不了多少。
第二，花费时间少，每天一两分钟。
第三，可以练手感，积小胜为大胜，赚小钱是攒财运。

1、健身是伪装成身体疗愈的心理疗愈，练完后，看似你改变了体型，身体更好看，但心里上带来的愉悦其实更强。
2、如果一位你很崇拜的优秀人做你的一天生活助理，他首先会帮你消除什么？十点后不看手机？不刷小红书？然后呢第二个会消除什么？其实这可以帮你检视自己的生活。
3、大脑在分心后需要23分钟才能完全重新集中注意力。这就是为什么通知会毁掉你的一整天。每次你查看手机，你就浪费了半个小时。最好打开勿扰模式。

小时候不看月亮的，大概月上枝头，无忧无愁，少年只想着降龙十八掌该如何练？哪会想月亮上的人在想什么？又或许看月亮的人想什么？

月亮是时间的验证，生死轮回，上帝拨弄它，宇宙的光穿过它，李白喝了酒把剑指向它，它不变的，世界在轮转，人们把忧闷，喜悦统统浇向月亮，然后随时间老去。

于是长大后看月亮便有了不同，吃完饭在明亮的路上走，遇到老同学的奶奶，我远远地喊，老人耳背，我说我是谁，老人不记得，我说没事，您保重，于是转身，过一会，老人喊，难不成是谁谁？叫出了我的名字，月亮好亮的，一下子照出了我20多年的光景。

古人不识今月，今月曾照古人，多浪漫啊，李白看过它，苏轼也看过它，徐霞客爬上黄山，大概也曾借月唏嘘，

今夜，月亮照见了我们。

再过100天就2026了，看到一些好建议，分享给大家。
1、每天 90%的时间让手机处于灰度模式。 这会大大降低手机上瘾程度，并减少你白天通过刷社交媒体和短信来拖延时间的倾向。

2、运用“年轻与年老测试”来做关键决策。 面临抉择时，选择一条 10 岁和 80 岁都会引以为豪的道路。80 岁的自己在乎的是决策的长期复合效应，而 10 岁的自己则会提醒你，在这条路上也要享受一些乐趣。

3、进行一次“杠杆审计”，找出时间的最佳利用方式。 用一周时间，在日历上根据高杠杆（单位投入创造多个产出单位）和低杠杆（单位投入创造一个产出单位）的活动，用不同颜色进行标记。这项练习能让你意识到哪些类型的活动可能会在你的生活中带来超额回报。它能帮助你找到杠杆率最高的点 （也就是你想投入大部分时间和精力的地方）。

4、每天进行 15 分钟的无科技散步。 不玩手机，不听音乐，不听播客，不看文章，不听有声读物。只有你，你的思绪，你的感恩，以及清新的空气。

5、创建（并坚持）“关机仪式”。 这是一套固定的动作和行为，在精神和身体上标志着你工作日的结束。它可以是这样的：查看电子邮件，看看是否有任何需要处理的最后请求，花 15 分钟准备第二天早上的优先任务，然后关闭所有应用程序和电子设备，准备晚上的工作。创建你自己的关机仪式并坚持下去。

6、使用我的“当下测试”来掌控你的时间。 在决定是否承担一项新承诺时，问问自己：“我现在会做吗？” 把 “当下” 想象成今天或明天。这样做的目的是消除我们假设未来有更多时间就答应的倾向。如果答案是否定的，就说“不”。如果答案是肯定的，那就去做。

7、给你欣赏的人发一封冷邮件（或私信）。 尽量简短，个性化内容，并在结尾处添加清晰的行动号召。这样做几乎没有什么坏处（只浪费你几分钟的时间），却能带来显著的好处（它能激发新的关系）。

8、想要快速入睡，试试 4-7-8 方法。 用鼻子吸气 4 秒，屏住呼吸 7 秒，然后呼气 8 秒。这会激活你的副交感神经系统，它负责休息和恢复。
9、使用“购买状态测试”来避免冲动消费。 如果我不能向任何人展示或告诉任何人，我会买这个东西吗？问这个问题可以消除干扰，确定这件物品本身是否能带来快乐或实用性，或者它的唯一目的是否只是为了向别人展示你的成功或成就。

人生没那么圆满的，接受就好。